Kapitel 1 – Lesen Sie „Bills Geschichte“ (S. 1-19) und „Dr. Bobs Albtraum“ (S. 195-206).

a. Schreiben Sie Ihre Inventur für den Ersten Schritt:

1. Listen Sie alle Möglichkeiten auf, wie Sie versucht haben, Ihr Trinken zu kontrollieren, und damit gescheitert sind.
2. Machen Sie eine Liste der Namen aller Personen, die aussagten, von Ihrem Problem mit Alkohol betroffen zu sein.
3. Nennen Sie Beispiele für die verschiedenen Arten, in denen Sie dem Alkohol gegenüber machtlos waren.

b. Bill sagt, seine neue Lebensweise sei „einfach, aber nicht leicht“ (S. 16). Welcher Preis musste bezahlt werden?

c. Was hilft Alkoholikerinnen und Alkoholikern letztlich, sich vom nächsten Glas fernzuhalten („Wenn alle anderen Mittel versagten“ – S. 17)?

d. Schreiben Sie auf, wie Sie sich mit unseren Mitbegründern identifizieren können. Z.B.: „Habe ich jemals wie Bill und Bob getrunken, gedacht oder gefühlt?“

Ergänzung (nur wenn Sie mehr Zeit haben): Hier sind einige mögliche, zusätzliche Fragen, die Sie beim Lesen von Bills und Bobs Geschichten vielleicht berücksichtigen möchten:

1. Hatte Ihr Alkoholkonsum einen „Achterbahneffekt“ (auf und ab) wie bei Bill oder ging es bei Ihnen mehr oder weniger geradlinig bergab?
2. Wie viele Male waren Sie „restlos fertig“ mit dem Trinken (S. 6)? Wie gut hat das funktioniert?
3. Hatten Sie jemals Selbstmordgedanken (S. 7)? Wenn ja, was denken Sie, wie nahe waren Sie wirklich am Selbstmord
4. Wurden Sie jemals wegen Ihrer Alkoholkrankheit ins Krankenhaus eingeliefert oder medizinisch behandelt (S. 8)? Wenn ja, nennen Sie einige Einzelheiten dieser Behandlung.
5. Warum ist „Selbsterkenntnis“ (S. 8) keine erfolgreiche Methode zur Behandlung von Alkoholismus?
6. Was waren die vier „wesentlichen Voraussetzungen“ für Bills Genesung (S. 16)?

e. Haben Sie in diesen Kapiteln („Bills Geschichte“ und „Dr. Bobs Albtraum“) etwas gefunden, dem Sie nicht zustimmen konnten oder was Sie nicht akzeptieren konnten?